fbpx
 

Testimonials

Een coaching traject bij Franka kan ik iedereen aanraden die zelf is vastgelopen maar er echt wat aan wil veranderen. Franka neemt de tijd voor je en zal je zonder oordeel en vol begrip een spiegel voorhouden en bruikbare tools mee geven waar je direct mee aan de slag kunt. Door gedurende het traject verslagen bij te houden en daar vervolgens op te reflecteren en evalueren wordt de voortgang in het behalen van jouw persoonlijke doelen gewaarborgd. Ik zat behoorlijk met mezelf in de knoop en kwam er zonder hulp niet uit. Na een korte zoekslag online kwam ik Franka tegen en ik belde haar op. Ze nam direct tijd voor me en merkte dat ik snel hulp nodig had, kort erna zat ik al bij haar aan tafel. Ik zat echt vast in mijn denkpatronen en gedrag zonder dat ik goed wist waarom en hoe ik daaruit kon komen. Franka zag patronen en verbanden waar ik zelf niet op zou zijn gekomen. Wat dat betreft ben ik een ander mens, ik heb nu wel dat inzicht gekregen en de verandering in gang gezet! Franka, je mag trots zijn op de hulp doe je mensen biedt, het is elke cent en seconde investering dubbel en dwars waard geweest! - 2021

Rogier
Operationeel Specialist bij de Nationale Politie
Ik heb Franka ervaren als een heel geduldige en meedenkende coach. Ik stapte na elke sessie weer met aantekeningen, concrete oefeningen om mee aan de slag te gaan en een gelukkig gevoel de auto in. Franka heeft heel erg veel geduld en geeft je de ruimte om langer na te denken. Ze stelt je op je gemak, waardoor je je vrij voelt om te kunnen zeggen wat je denkt en voelt. Ze weet de juiste vragen te stellen om je aan het denken te zetten. Toen ik Franka opzocht had ik veel last van onrust in mijn hoofd en van het gevoel dat ik van alles moest (van mijzelf en mijn omgeving). Ik maakte me druk over dingen waarvan ik wist dat het geen zin had om me er druk over te maken, maar ik kon dit gevoel ook niet 'uit' zetten. Samen gingen we aan de slag om te ontdekken wat de triggers zijn van mijn onrust en hoe ik hier op een goede manier mee om kan gaan. Dit resulteerde in een setje 'tools' waar ik nog dagelijks profijt van heb. Inmiddels heb ik veel minder last van onrust, kan ik dingen sneller en makkelijker accepteren zoals ze zijn en heb ik een betere balans gevonden tussen werk en privé. Ik zou iedereen een traject met Franka aanraden. Ik ben er in ieder geval weer helemaal van opgebloeid! - 2021

Jasper Verheugt
Software Test Engineer
Jouw coaching heb ik als zeer prettig ervaren. Bij de start van de sessies was het voor mij onwennig, omdat ik geen grote, makkelijke prater ben. Ik voelde dat ik ‘iets’ moest met mezelf. Ik voelde me niet vrij, vooral door belemmerde gedachten. Jouw coaching in de sessies bracht me rust. Met de sessies heb ik mezelf beter leren kennen, omdat ik na elke sessie een nieuw punt kreeg om over na te denken. Wat ik fijn vond aan je coaching was dat je heel rustig was, mij de tijd gaf om het te verwoorden. Daarnaast zorgde je ervoor om de rode draad te pakken, waar ik moeite mee had die vast te houden. Ik ervaarde je coaching als zacht, maar met doortastende vragen. Hierdoor voelde ik me op mijn gemak en tegelijkertijd prikte je door mijn muurtjes heen. Het resultaat van het traject is dat ik enorm uit mijn comfortzone ben gehaald. Ik wil de regie over mijn leven, daar waar ik het me voorheen liet overkomen. Door de sessie ben ik tot inzicht gekomen dat ik heel veel kwaliteiten heb om de regie te pakken en vast te houden. De sessies hebben me inzicht gegeven in mijn eigen belemmerde gedachten, maar juist door de oefeningen ook dat wanneer ik dat wil, alles binnen m’n bereik ligt. Waar ik voorheen zou vluchten of het zou laten gaan, pak ik het nu aan. Ik kan nu beter vanuit mijn eigen belang kijken. Ik probeer meer vanuit mezelf en mijn eigen visie te kijken, waar ik eerst de mening of het belang van een ander meenam in mijn keuzes. De sessies hebben er voor gezorgd dat ik mijn ‘belemmerende’ ik achter me gelaten heb en dat is heel bevrijdend! - 2021

Manon Hoefsloot
Verpleegkundige
De afgelopen maanden ben ik door Franka geholpen om mijzelf weer terug te vinden. Ik heb de sessies als heel prettig ervaren. Franka is een fijne dame die veiligheid en vertrouwen uitstraalt. Ze stelde me gelijk in het intakegesprek al op mijn gemak en gaf mij het gevoel dat ik haar alles kon vertellen. Je kan alles bij haar kwijt en ze weet je met de juiste vragen te triggeren om na te denken over issues die jij lastig vindt. Wat mij vooral opviel was haar open benadering en het goed kunnen aanvoelen waar de “pijn” zit. Ik heb mezelf weer terug gevonden, ben op de goede weg en ga nog even door met een vervolgtraject. Ik raad Franka zeker aan als jij het gevoel hebt dat je ergens in vastzit, het gevoel hebt dat je niet de juiste tools hebt om verder te komen in het leven. - 2021.


Sandra Kuyper
Verpleegkundige
Ik heb de coaching als zeer fijn en positief ervaren. Het was voor mij een bewustwording van hoe ik dingen deed en oploste en hoe het anders kan. Ik zat met mijn gedachte in een negatieve spiraal en bleef mezelf maar naar beneden halen met dat ik er niet toe deed en niet belangrijk was. Ook vulde ik dingen in. Op het werk loste ik lastige situaties op door weg te lopen. Ik zat in een vicieuze cirkel, maar door Franka heb ik geleerd positiever naar mezelf te kijken en heb ik de handvatten om het anders te doen. Franka is zeer doortastend, rustig, geduldig, kan goed luisteren en is objectief. Zij houdt je een spiegel voor en geeft je de vraag terug. Ze stelt hele goede vragen waar je goed over na moet denken. Ze geeft niet haar mening, maar zij helpt je anders naar dingen te kijken en geeft je o.a. terug hoe je dingen anders aan kan pakken op een positieve manier. Ik merkte door de vragen die ze stelde ik bij mijn gevoel kwam en soms letterlijk geraakt werd. Zelf niet altijd “bewust” wetende waar dit vandaan kwam. Ze probeert je in je gevoel te krijgen en meer bewust te zijn van je gevoel en van daaruit te handelen. Ik ben de afgelopen tijd enorm gegroeid. Ik durf op mezelf te vertrouwen dat het goed komt en gun mezelf de tijd om verder te groeien en het nog meer eigen te maken, zodat het uiteindelijk vanzelf gaat. Ik stel mezelf helpende vragen als ik iets lastig vindt. Ik ben mij bewust van mijn gevoel waardoor ik meer emotie voel en ik niet alleen maar in mijn “hoofd” zit, maar dat ik naar mijn lijf luister en meer in mijn emotie zit. Kortom, Franka is een geweldige coach en beveel ik ten zeerste aan! - 2021


Natasja Scholten
Verpleegkundige